Jesienne przeziębienia Ci niestraszne!
23/10/2018

Nadeszła jesień i wraz z nią krótsze i chłodniejsze dni z mniejszą iloscią słońca, ale z dużą dawką wiatru i deszczu. Rozpieszczeni wakacyjną pogodą nie potrafimy od razu przestawić się na jesienną słotę i niejednokrotnie pogoda zaskakuje nas bez parasola i w nadal letnim obuwiu. Słońce, którym mogliśmy się delektować całe lato, teraz towarzyszy nam znacznie rzadziej, przez co spada nasz nastrój i ogólne samopoczucie. Pamiętając jednak o kilku prostych rzeczach, będziemy mogli uchronić się przed przeziębieniami lub przynajmniej złagodzić ich przebieg.

Jesień to sezon przeziębień.

Nie daj się jesiennym przeziębieniom

Koleżanka kichająca przed ekranem swojego komputera, dzieci wracające ze szkół z katarem i łamanie w kościach to nierzadkie zjawiska towarzyszące jesieni. Nikogo nie dziwi ból głowy pojawiający się wieczorem po powrocie z pracy, a ogólne osłabienie sprawiające, że nie mamy ochoty na normalne aktywności jest traktowane jako nieprzyjemna oczywistość, którą trzeba przeczekać. Niestety nie jest łatwo całkowicie ochronić się przez przeziębianiami i grypą, kiedy wokół nas krążą wirusy i zarazki przyniesione przez innych. Możemy jednak wzmacniać swój organizm, aby był w stanie bronić się przed chorobami.

Mycie rąk stoi na samej górze listy rzeczy, które możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko przeziębienia. Codziennie stykamy się z bakteriami np. pisząc na klawiaturze komputera, otwierając drzwi, czy podając rękę znajomemu. Dlatego dokładne mycie rąk jest tak ważne! Dzięki tej prostej czynności nie przeniesiemy bakterii na jedzenie lub twarz. Można również sięgnąć bo mydła dezynfekcyjne, które mają dodatkowe działanie bakteriobójcze. Warto uzbroić się w taki środek i zachęcić domowników do używania go regularnie. Sprawdźcie ofertę apteki Apo-Discounter - tam z pewnością znajdziecie bezpieczne środki pielęgnacyjne oraz sporo innych produktów do walki z przeziębieniami. A za zakupy w Apo-Discounter otrzymacie 5,00% CashBack!

Wzmacniaj odporność każdego dnia!

O odporność możemy dbać każdego dnia i nie wymaga to od nas dużego nakładu czasu, ani większych wydatków. Wystarczy pamiętać, co warto włączyć do jesiennej diety, aby przeziębienia nie był nam straszne. Nie od dziś wiadomo, że miód, imbir i czosnek mają działanie bakteriobójcze i są prawdziwymi sprzymierzeńcami w walce z chorobą. Nie czekajmy, aż katar czy grypa nas dorwą i pijmy gorący napar z imbiru, cytryny i z dodatkiem miodu każdego dnia. Wytrawne potrawy doprawiajmy czosnkiem - nie tylko wzbogaci ich smak, nada apetyczny zapach, ale odgoni od nas wirusy i bakterie. W okresie jesiennym sięgajmy często po warzywa i owoce bogate w witaminę C. Możemy zajadać się brokułem i owocami kiwi, a jeśli zależy nam na wygodzie, sięgajmy po witaminę C w tabletkach. Po zdrowe artykuły żywnościowe zaglądnijcie do Cos Dla Zdrowia - zainspirujcie się i zaplanujcie swój zdrowy jadłospis, a za zakupy otrzymacie 6,00% CashBack. Dzięki temu dbanie o zdrowie będzie jeszcze tańsze!

Jesienią wiele osób zauważa skutki obniżonej odporności.

Profilaktyka jest najważniejsza

Wiadomo, że lepiej chronić i zapobiegać, niż leczyć. Niestety zapewne prędzej czy później złapie nas jakieś przeziębienie i zmusi do zostania w domu. Nie warto zgrywać bohatera, jeśli choroba już nas rozłożyła. Zostańmy w domu i wygrzejmy się, bo skutki zaniedbanego przeziębienia mogą być poważniejsze. Wygrzewajmy się pod kocem, pijmy zdrową herbatę, zażywajmy leki, jeśli jakieś przepisał nam lekarz i pozwólmy organizmowi wrócić do formy we własnym tempie. Zmarźluchy mogą wspomagać się termoforem - dla wielu osób termofor to przeżytek, ale zapewniamy, że warto kupić termofor na sezon jesienno-zimowy. Będzie grzał nam stopy, plecy lub dłonie przez długie godziny. Termofory znajdziecie np. w home&you, a do tego 4,50% CashBack za Wasze zakupy.

Mamy nadzieję, że przetrwacie okres jesieni i zimy bez przeziębień i będziecie mogli cieszyć się romantyczną aurą tych pór roku!

   
Najlepsze oferty CashBack w tym momencie:
home&you 2,25% CashCoins

home&you

Wyjątkowe wyposażenie wnętrz i dekoracje dla domu od home&you!

Zobacz promocję
apo-discounter.pl 2,50% CashCoins

apo-discounter.pl

Kosmetyki i suplementy diety z rabatem w apo-discounter.pl!

Zobacz promocję
CosDlaZdrowia.pl 3,00% CashCoins

CosDlaZdrowia.pl

Przyprawy i suplementy diety z rabatem na CosDlaZdrowia.pl

Zobacz promocję
Dodano przez Oktawiusz Ceronik dnia 05-11-2018 o godzinie 09:03:17
szczerze polecam
Dodano przez Artur Opatowski dnia 28-10-2018 o godzinie 10:40:21
woooow super polecam
  Nest Bank
visit register click click